Mehr Kraft & Ausdauer

STÄRKEN SIE JETZT IHR HERZ & IHRE AUSDAUER

Tun Sie Ihrem Herzen und somit Ihrem eigenen Leben durch Sport etwas Gutes, denn regelmäßiger Sport bremst eine fortschreitende Arterienverkalkung um 40 Prozent, da Ihre Gefäße durch das Training „freigeputzt“ werden.

Bluthochdruck, Übergewicht, Diabetes II, Herzrhythmusstörungen oder Gefäßerkrankungen – das schlimme ist, dass Sie die Gefahr nicht spüren oder sehen, sondern erst dann, wenn es zu spät ist. Sie riskieren Herzinfarkt und Schlaganfall!

Ggf. in Abstimmung mit Ihrem Arzt führen wir gemeinsam mit Ihnen eine gründliche Bestandsaufnahme durch und entwickeln Ihren individuellen Behandlungs- und Trainingsplan für ein starkes Herz, weniger Gewicht und erhöhen Sie somit Ihre Leistungsfähigkeit um fitter für die Freuden des Lebens zu sein.

 

Unser Angebot für Sie

milon Gesundheitstraining

Modernste Trainingstechnologie macht Ihr Training zu dem effektivsten, was Sie bisher erlebt haben – die milon Gesundheitszirkel. Setzen Sie den Blinker und biegen Sie ab in unseren gesunden Kreisverkehr: Denn Muskulatur aufbauen, die Ausdauer verbessern und Pfunde purzeln lassen wird bei uns – im wahrsten Sinne des Wortes – zu einer runden Sache.
© Foto: milon
mehr >

EMS Training

Als „EMS Training“ bezeichnet man grundsätzlich eine Stimulation der Muskulatur durch elektrische Impulse, die Elektromyostimulation (EMS). Je nach Trainingssystem werden dabei unterschiedliche Elektrodenformen, -größen und -Materialien verwendet.
mehr >

Gesundheitssport Kurse

Wir bieten Ihnen ein abwechslungsreiches Kursangebot. Verbessern Sie Ihre Kraft, Ausdauer, Kondition, Gleichgewicht und Beweglichkeit mit unseren Kursen in Bereich Prävention und Rehasport.
mehr >