Gesundheitssport Kurse

Wir bieten Ihnen ein abwechslungsreiches Kursangebot.
Verbessern Sie Ihre Kraft, Ausdauer, Kondition, Gleichgewicht und Beweglichkeit mit unseren Kursen in Bereich Prävention und Rehasport.

In Kooperation mit den gesetzlichen Krankenkassen bieten wir Primärpräventionsangebote in folgenden Handlungsfeldern:

• Präventives Herz-Kreislauf-Training
• Nordic Walking
• Rückenschule
• Wirbelsäulengymnastik
• Progressive Muskelrelaxation bzw. Entspannung nach Jakobsen
• Yoga
• Tanz dich Fit

Gerne können Sie einen Schnuppertermin in unseren Kursen vereinbaren!